Envueltos MiPlato (MyPlate Wraps)


Servings: 
Rinde 4 raciones

Ingredients: 

4 tortillas de grano integral
2 tazas de espinaca tierna
¼ taza de arándanos secos
½ taza de naranjas mandarinas
1 taza de queso mozzarella bajo en grasa
1 taza de pollo enlatado (en agua)
1 botella (de 16 onzas) de aderezo italiano sin grasa o bajo en grasa




Directions: 
  1. Disponga en capas los ingredientes sobre la tortilla.
  2. Cubra con el aderezo italiano sin grasa (aproximadamente 1 cucharada).
  3. ¡Enrolle las tortillas y disfrute!

 
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